ストレスで「食」に走るタイプ
こんちには。
今日から塾での学習時間が、４時~８時になるので
3時半に息子に間食を取らせようと、
近所のローソンで買った
を渡しました。
（息子）「4時間でおにぎり２つで足りるかなあ？」
（私）「帰ってきて、夕飯もあるんだから」
袋に書いてあるカロリーを計算し始め、
（息子）「573kcalかあ。1時間あたり、143kcal、、、」
おい、どうした？仕事算、やり過ぎたか？
（息子）「俺って、1日どのくらいカロリーってとればいいの？」
早速、グーグル先生に聞いてみたところ
10歳から11歳で、2300kcalくらいとのこと。
息子に伝えると、
（息子）「8時間寝ているから、2300を16で割って、、、」
（息子）「143kcal！。ビンゴじゃん！」
そんなに塾で1時間多くなるのが、ストレスなのか？
そう言いつつ、台所にあった「もちもちパン」を見て
（息子）「これ、消費期限、明後日までだよ」
というと、いきなり食べ始める息子。
ストレスで「食」に走るタイプなんだなと良くわかりました。
8時丁度に迎えに行って、どうだったか？
聞いてみたいと思います。
お腹いっぱいで寝ていなければいいのですが。。。
それでは、本日もよい１日を！
